2017年11月15日

大人の体力測定

雨続きの石垣…
たまには体を動かそうと
石垣市主催の体力測定に行ってきました。

スポーツができそうな見た目に対して
小学生のときから体育をさぼりがちだった程の運動音痴なDeerestバーテンダーと、
スポーツ無縁そうなのに中学、高校、社会人までずっと本格的に卓球をやっていた西の魔女…
いざ、勝負!!

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あれ?!会場ここですよね?と、
不安になるくらい誰もいない会場…
でもこれなら恥ずかしくないですね。

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病歴や運動歴の問診票に記入して、
血圧をはかり、簡単な健康チェックをします。

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まずは握力!
何十年ぶりでしょう…
握力計がデジタル表示で驚きました。
Deerestバーテンダーはまだハロウィンのまま金髪です。

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立ち幅跳び!

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長座体前屈!

腹筋を使った上体起こし…
西の魔女はまさかの0回!

Deerestバーテンダーの一生懸命すぎて
なんかダサい反復横跳びも披露しました。


この段階ですでに死にそうなくらい息が上がっているDeerestバーテンダーでしたが、
冷たいお茶が用意されているという優しさに感動し、
一休みしたら20mシャトルランに初挑戦!

こんな種目…大昔はなかったです…。

ドレミファソラシドという音階に合わせて20mを走り、
そのスピードが徐々に上がっていき、
間に合わなかったりもう無理だとなったら終了です。

これが本当にハードでしたぁーー!!

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結果…
Deerestバーテンダーは実年齢プラス10歳、
西の魔女は実年齢プラス20歳…。

何十年前かにやった体力測定でも40代の結果だったので、
実年齢が近づいたことにより標準に近づくという思ったよりいい結果がでました。

西の魔女は体力の衰えを実感することに…
でもそんな西の魔女は帰りに石垣島マラソン10kmにエントリーしました。

冬の間にトレーニングする予定だそうです…。



posted by しかのんき at 12:24| Comment(0) | 石垣のイベント | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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